Польза морской воды

Польза морской воды

Упоминания о пользе морской воды встречаем у великого врача древней Греции Гипократа. Он советовал применять морские ванны, при болях различной локализацией, при ранах, а также переломах костей. Один из его трактатов говорит, о том , что «раны рыбаков заживают под влиянием морской воды без нагноения, если их не раздражать». Парацельс лечил своих больных с различными желудочными недугами плаванием в морской воде.

В древнем мире, в период расцвета люди знали о пользе морской воды и на берегах морей создавались курорты . Здесь использовалась как морская вода в ее обычном состоянии, так теплые ванны или раппные рассолы.

Еще немного и перед нами станет вопрос, как провести где и как провести летний отпуск. Как вы смотрите на морские купания? Сейчас так много мест где можно незабываемо провести время всей семьей или одному. Три составляющие, счастья в этих местах на лицо: морская соленая вода, солнце и морской воздух. А также мидии, крабы, южные ночи и пение цикад. Словом невероятная красота.

Красота красотой, но польза, которую приносит нашему организму отдых на море не сравним ни с чем. Морская вода содержит соли и различные соединения. Эта вода имеет соленый вкус благодаря солям хлористого натрия и горьковатый за счет хлористого магния и сульфатов натрия. Повышенная концентрация солей и микроэлементов оказывает на человека положительное влияние.
Правила морских купаний.

1.Не купайтесь натощак или после сразу после принятия пищи.

2.Чтобы не простудиться, лучше сначала позагорать на берегу.

3.Не плавайте очень долго, это чревато переохлаждением.

4. Оптимальное время для нахождения в морской воде пятнадцать минут.

5. Если у вас повышенная чувствительность кожи, после купания примите душ.

Особенно полезны морские купания людям склонным к простудам, при повышенной чувствительности к холоду, сколиозе, кожных заболеваниях, при неврозах, при переутомлении, ожирении, а также малокровии.

Морские ванны это эффективный метод закаливания для нашего организма, укрепления его сердечно-сосудистой системы, и повышения жизненного тонуса.

При купании на человека влияют морская вода, ионизированный воздух и солнце.

Морская волна - это отличный массажист, причем воздействию подвергаются как мышцы, так и сосуды нашего организма. При попадании в морскую среду наш организм запускает механизмы терморегуляции: сосуды сужаются, а далее снова расширяются и нам становится тепло. Именно это укрепляет кровеносную систему. Максимальный лечебный эффект дает сочетание морских купаний с плаванием.

Отдых на море это отдых для души и тела. На море присутствует весь комплекс естественных целебных процедур. Морская вода стимулирует все жизненные процессы, гармонизирует их и повышает адаптационные свойства организма.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля