Обучение детей самоконтролю

Обучение детей самоконтролю - одна из самых важных вещей, которые родитель может сделать. Некоторые исследования показывают, что уровень самодисциплины ребенка в раннем возрасте может предсказать, насколько успешным и счастливым он будет в жизни. Хотя некоторые могут спорить с такими выводами, факты остаются прежними: если потратите время сейчас и научите ребенка самоконтролю, то сможете обеспечить долгосрочный успех в школе, работе, в личной жизни и за ее пределами.

Итак, что же такое самоконтроль? Это способность регулировать эмоции, мысли и поведение перед лицом искушений и импульсов. Это когнитивный процесс, который позволяет управлять собой, чтобы достичь определенной цели.

Почему самоконтроль важен?

Самоконтроль - это умение, которое освоило большинство детей дошкольного возраста. Многие воспитатели детского сада считают, что это один из главных показателей готовности к школе. В конце концов, дети нуждаются в самоконтроле, чтобы быть в состоянии сидеть на месте, концентрировать внимание, следовать указаниям и контролировать свои импульсы. Также, дети, которые демонстрируют самоконтроль, могут ждать своей очереди, играя в игру, не ударят другого ребенка во время ссоры.

Как учить детей искусству самодисциплины и самообладания, не тратя все свое свободное время на борьбу с агрессивным поведением и вспышками гнева?Обучить детей самоконтролю не так сложно, как кажется. Да, на это требуется время и терпение со стороны родителей.

Одним из наиболее легких путей может стать подходящий досуг для вашего ребенка. Это может быть спортивная секция, которая с одной стороны поможет выплеснуть негативные эмоции, а с другой научит их контролировать.
Или это может быть театральная школа для детей, которая сможет принести очень много пользы вашему ребенку. Это и раскрепощение, и снятие психических и физических зажимов, и устранение боязни публики. Также ребенок начнет лучше понимать свои переживания и эмоции, а самое главное, он начинает их принимать. Более того, он сможет лучше понять переживания и эмоции других людей.
detskaya-akterskaya-studia

Вместе с качественным проведением досуга, будут полезны некоторые стратегии и действия, которые помогут в обучении детей самоконтролю.

1. Будьте предсказуемы.

Установив четкие границы вокруг различных видов деятельности - обучение, независимая игра, время на открытом воздухе, спокойное время, еда и т. д. - это сможет помочь обучиться различным типам самоконтроля, необходимых в классе и за его пределами.

2. Модель позитивного поведения

Еще один важный момент, часто игнорируемая стратегия воспитания - это важная роль хорошей модели для подражания. Дети смотрят на родителей и часто хотят подражать всему, что те делают. Если мама либо папа, не в состоянии себя контролировать — не ждите, что ребёнок будет вести себя иначе. Станьте примером. Образцом для подражания. Объясняйте спокойно.

3. Создайте самодисциплину.

Когда дело доходит до преподавания самоконтроля, нет подхода одинакового для всех. У каждого ребенка свой темперамент, и то, что работает для одного, может совершенно не подходить для другого. Объясните спокойно, чего ждёте от ребёнка. Что он должен делать и когда. Ребёнок должен осознавать, почему именно такая модель поведения является важной.

kak-nauchit-rebenka-samokontrolju-ne-zagonjaja-ego-v-ramki-945x630

Чем больше вы сосредотачиваетесь на том, чтобы помочь ребенку научиться искусству самоконтроля, тем больше настраиваете его на долгосрочный успех в образовании, карьере и личными отношениями. Сначала это может показаться сложным, но, используя позитивное мышление, моделируя хорошее поведение, это и даст тот фундамент, который станет маленьким началом для большого светлого будущего.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля